만만하게 보이지 않는 첫인상 (나이토 요시히토 지음)

 

양뱅이의 일반서적 리뷰

2탄!

 

만만하게 보이지 않는 첫인상.

내 맘대로 리뷰 시작합니다!

줄거리(이 책은 단란 단락으로 사람의 심리를 나타낸 책)

이 책을 통해 상대의 마음을 사로잡는 첫인상뿐만 아니라 강력한 이미지를 표출하는 사람이 되자!

 

#1 모든 인간관계는 첫인상으로 결정된다.

1. 진짜로 웃을 때에는 광대 근육이 위로 올라간다.

2. '초두효과'는 뇌가 가진 한계성 때문에 발생한다. 뇌는 처음 들어온 정보를 입력한 뒤에 그 후에 들어오는 정보는 앞선 정보의 틀에 맞춰 해석하려는 경향이 있다.

2.1 소개팅이나 면접에서 똑똑하다, 근면하다의 특성을 더 빨리 그리고 더 많이 강조하자.

3. 상대방의 호감을 결정하는데 대화의 내용이 7%, 목소리 38%, 보디랭기지 같은 시각적 이미지가 55%이다. 즉 "행동의 소리가 말의 소리보다 크다"

3.1 다른 사람의 호감을 받으려면 앞을 향해 몸을 내미는 자세를 보여라.

4. 슬픈일에 잠깐의 순간에 어깨를 떨구거나, 손으로 머리나 턱을 만진다, 눈을 심하게 깜박인다, 손을 비벼대는 등의 마음의 당혹감을 나타낸다. "미소 행동에 관심을 가지자"

5. 시계를 슬쩍 보거나, 찻잔을 정리하기 시작하면 슬슬 집에 가고 싶다는 사인이 된다. 또는 무의식적으로 발끝이나 몸이 출입구 쪽을 향하게 된다. 즉 이러한 체중이동에 관심을 가지자.

6. 취업 면접은 실래로 들어와 자리에 앉을 때 까지 될 수 있는 한 경쾌한 발걸음으로 자리에 앉자.

7. 단정하고 말끔한 옷차림을 하는 사람은 불안감이 없고 자신감이 넘쳐 보인다.

7.1 말끔하게 입었는데 어색해 보인다 => 자신을 봐주기를 바라는 자기 과시 욕구 => 칭찬을 많이 해준다.

자기 애가 강할수록 복장에 지나치게 집착

8. 음식의 양으로 상대방의 기분을 알 수 있다. 상대가 별로 먹거나 마시지 않는다면, 그 접대는 빨리 끝내는 편이 좋다.

9. 손발이나 얼굴같은 곳을 만지작 거리는 동작을 하게 되면 이는 거짓말을 하고 있다는 무의식적인 신호이다.

9.1 신체를 만지작 거리는 동작은 긴장을 하고 있다는 신호이다.

 

#2 나를 돋보이게 하는 셀프 연출법

1. 거짓말을 잘하는 사람은 궁지에 몰리면 미리 준비한 말로 구구절절하게 변명을 한다. 반대로 사실을 말하는 사람은 그 어떤 우회도 없이 곧바로 화를 낸다.

2. 감추는게 있는 사람에게 거짓 정보를 흘려서 반응을 떠보는 것이 좋다. 감추는 것이 있다면, 과민한 반응을 할 것이다.

2.2 수치가 들어간 이야기 일수록 신빙성이 높아진다(50% -> 52% 같이 딱 떨어지는 값보다는 약간의 오차값을 주자)

3. 사람의 본심을 알 고 싶다면, 직접적인 질문보다 범위를 넓혀서 일반적인 질문을 하자. ex) 사람들은 대부분 솔직하다고 생각해?

4. 아무것도 쓰지 않은 빈 문자를 보내는 전략 => 관심이 없다면 무시 할 것이다. 

5. 의견에 대하여 오른쪽으로 시선을 하는 사람이 대부분 긍정적으로 생각한다. 

6.  손의 움직임에 주목하면 상대의 불안감을 감지할 수 있다. 반대로 내가 느끼는 불안감을 감추고 싶다면 손을 자보이지 않는 곳으로 감추자.

7. 대화중에 상대방이 움직임이 없다면 곤란한 질문을 받았다는 증거이다.

8. 사람의 본심을 알고 싶다면, 단둘이, 편안한 자세(앉거나 눕거나), 술을 마시는 등의 상황에 본심이 쉽게 나오게 된다.

8. 단것을 나눠먹는 행위는 인간 관계를 좋게 하는데 매우 효과적인 테크닉이다.

 

#3 주위사람들의 마음을 사로잡고 싶다면

1. 일이 제대로 안 풀릴 때 후회와 반성의 반응을 보이는 사람은 반드시 성장한다.

2. 팔장이나, 꼰 다리는 당신과 이 자리에 함께 있고 싶지 않다는 부정적인 인상을 남길 수 있다.

3. 떨어진 물건을 집어 건대 줄 때!! 1) 살짝 털어서 건네준다. 2) 가슴 쪽으로 살짝 당겼다가 건네준다. => 상대방에게 당신의 물건을 소중히 여긴다고 느끼게 해 준다. 

4. 마을 전달할때, 손을 적극적으로 사용하면, 전달력이 더욱 강화된다.

5. 동작은 천천히 하자. 당신의 느긋한 행동에 기품을 느낄수 있다. 

6. 상대방에게 신용을 얻고 싶다면, 될 수 있는 한 가슴을 당당하게 펴고 말하자.

7. 적극적이고 정렬적으로 보이고 싶다면, 상대방이 보이자 마자 눈을 맞추고, 앉은 자세보다는 서있는 자세로 말하자.

8. 심리적으로 상대를 압도하고 싶다면, 자세를 뒤로 젖히는 것이 제일이다. 

 

#4 기업에서 첫인상이 좋은 사람을 뽑는 이유

1. 상대방이 집중하고 있다면, 눈을 크게 뜰것이다. 눈은 그 사람의 감정을 제일 잘 드러내기 때문이다.

2. 상대방으로 하여금 신뢰를 주고 싶다면, 눈동자를 돌리지 말자. 의식적으로 상대방을 계속 바라 보도록 노력하자.

3. 상대방이 유난히 심하게 눈을 깜박인다면 마음에 걸리는 일이나, 거짓말을 하고 있는다는 뜻일지도 모른다. 

4. 신결적인 사람이 대체적으로 표정이 빈약하다. 

5. 얼굴이 대칭이 맞는 사람은 심리학적으로 볼 때 성격이 좋을 가능성이 높다. 

 

#5 동작과 습관으로 타인의 마음을 읽는 법

- 자기 나름의 목표를 세우고 삶을 꽉 채우지 않는다면 나중에 큰 후회가 몰려온다.

1. 연필 끝이나, 담배 끝을 씹는 사람일수록 마음의 욕구불만 때문에 비관적인 경향이 있다. 

2. 뚱뚱한 사람을 혐오하는 사람일수록 보수적이고, 전통적인 성향을 가진다. 이런 사람에게 현재의 주제로 제안보다 과거의 내용으로 제안하는 것을 추천한다. 

3. 아침형 인간은 약속을 할 때는 1분이라도 지각을 해서는 안 된다.  

4.  과거 모습에 상대방을 투영하자. 현재의 모습에 대해 이야기하는 것을 꺼려하면서도 오래 전의 자신에 대해서는 별로 부끄러움을 느끼지 않는다. ex) 당신은 어렸을 때 장난꾸러기였습니까?

5. 답장이 느린 사람은 자신의 판단력에 대해 자신감이 없기 때문에 매사에 우유부단하다. => 메일에 답장이 빠른 사람은 자신감과 결단력이 있고, 일을 잘하는 사람으로 볼 수 있다. 

6. 업무나 일상에서 상대방과 친해지고 싶다면 자신의 이야기를 적절한 선까지 담아라. 

7. 상대방과 허물없는 관계가 되고 싶다면 적극적으로 메일의 빈도와 문장의 양을 늘리자. 

8. 전력으로 자신의 취미에 몰두하는 사람일수록 일에도 열정적으로 임한다. 

9. 평소에 물건을 끊임없이 만지는 사람은 반발심이 강한 청개구리 같은 타입이다. => 이런 사람은 결정을 내려 알려주기보다는 상대방으로 하여금 결정하도록 유도하자.

10. 의심하는 대상을 추궁하기보다는 문제에 관한 심각성을 슬쩍 흘려 인식하게 만들자.

 

 

가장 공감 가는 말

시간은 한정돼 있습니다. 타인의 삶을 사느라 시간 낭비하지 마십시오. 타인의 생각에 따라 살거나 타인의 신조에 빠지지 마십시오. 타인의 의견에 비롯된 소음이 여러분 내면의 소리를 방해하지 못하게 하십시오. 가장 중요한 것은 여러분의 마음과 직관을 따르는 용기입니다. -스티브 잡스

 

느낀 점

이 책은 내가 무심결에 하고 있는 나쁜 습관들을 알려주는 책과 같다. 

위에 적은 내용들만 생각하며 바뀌려고 노력한다면, 내 자신감 없는 모습도

바뀔 수 있을 거라 생각이 된다.